PO RUSSKIPOLSKIFRANCAISDEUTSCHENGLISHČESKYBRNO A OKOLÍ ZLÍNSKO - turistická oblast SLOVÁCKO - turistická oblast HANÁ - turistická oblast BESKYDY-VALAŠSKO - turistická oblast HLAVNÍ STRANA OKRES VSETÍN OKRES ZLÍN OKRES UHERSKÉ HRADIŠTĚ OKRES KROMĚŘ͎ ČESKÁ REPUBLIKA
Pátek 29.03.2024
VYHLEDÁVÁNÍ
  Vyhledávací centrum
Zlínský REJSTŘÍK
ZÁKLADNÍ INFORMACE
  Zlínský kraj
Zlínská NEJ
Města a obce
Euroregiony
Mikroregiony a sdružení
AKTUALITY A AKCE
  Aktuality
Kalendář akcí v kraji
Folklorní akce a festivaly
Turistické akce
Veletrhy a výstavy
Lázeňství
  Lázeňská zařízení
Zdravotní pojištění
Turistika a volný čas
  Informační služby
Průvodcovské služby
Kultura a zábava
Hrady a zámky
Památky a architektura
Klub českých turistů
Sport a relaxace
Pěší turistika
Cykloturistka
Vodní turistika a sporty
Zimní sporty
Agroturistika
Vinařská turistika
Sdružení a spolky
Cestovní kanceláře
Folklor a tradice
  Folklorní sdružení
Folklorní soubory
Folklorní festivaly
Lidové tradice a zvyky
Lidová řemesla a výrobky
Příroda a její ochrana
  Hory a pohoří
Vodní toky a plochy
Chráněná krajinná území
Naučné stezky
Ubytování a stravování
  Autokemp, kemp, tábořiště
Hotely, motoresty
Penziony
Chaty a chalupy
Rekreační areály
Další ubytování
Restaurace
Příjemné posezení
Gastronomické speciality
Obchod a služby
  Služby motoristům
Služby
Obchod
Nákupní centra
PODPORA PODNIKÁNÍ
  Investiční příležitosti
Výstavy a výstaviště
Kongresová centra
Finanční sektor a pojištění
Nemovitosti na prodej
Průmyslová výroba
Potravinářská výroba
Království perníku

KNIHOVNA ROZDÁVALA RADY, JAK BOJOVAT SE ŠPATNOU PAMĚTÍ

Jak vlastně funguje náš mozek? Jaké jsou druhy paměti a co dělat, abychom si lépe pamatovali. Na tyto a další otázky dostali odpověď účastníci semináře, který frenštátská knihovna zorganizovala při příležitosti Národního týdne trénování paměti.
Do malého sálu frenštátského domu kultury zamířilo ve středu 14. března několik desítek těch, kteří se chtěli dozvědět, co dělat, aby jim jejich paměť co nejdéle sloužila co nejspolehlivěji. Nás zajímalo, co je na seminář přivedlo a jaké mají oni sami se svou pamětí problémy. “Ještě žádné, ale očekávám, tak chci trénovat,” přiznává jedna z účastnic semináře Renáta Pohorelá. “Já si všechno pamatuju, nic si nepíšu,” přidává se muž jménem Miroslav. “Musím si toho pamatovat opravdu hodně a pamatuju, ale člověk nikdy neví, kdy to bude potřebovat,” říká další z účastnic Jana Šamánková. Akce pod záštitou knihovny byla jednou z mnoha, které v tu dobu probíhaly po celé republice. Týden od 10. do 18. března byl totiž vyhlášen Národním týdnem trénování paměti. “Knihovny byly požádány, aby se podílely na aktivizaci paměti nejen u seniorů, ale u všech věkových skupin, takže i frenštátská knihovna se zapojila,” vysvětluje její vedoucí Martina Burianová.
Studenti si odnesli rady, jak se co nejefektivněji učit před zkouškami. Všichni pak, jak dosáhnout spolupráce obou mozkových hemisfér. Slábnoucí paměť se stává problémem zejména v seniorském věku. Tady pomáhá jakákoli intelektuální aktivita. “To znamená, i kdyby měli senioři jen zajít mezi vrstevníky a povídat si, o tom, co zažili, nebo zajet na výlet, soustředit se na nějaké památky, nebo se dívat na film, který je zajímá, povídat si. Křížovky, sudoku, čtení knih, to všechno je aktivizace našich mentálních funkcí, našeho soustředění a naší paměti. Jenom nezůstat pasivní u televize,” nabádá Martina Burianová.
Kromě tohoto jednorázového semináře organizuje knihovna pravidelně i dlouhodobé kurzy. Jejich absolventi se naučí mnoho praktických návodů, jak si usnadnit zapamatování. “Pomáhá to, např. čísla a nákupní seznam si dáte do různých souvislostí,” vzpomíná na praktické dovednosti získané v kurzu Jan Valo.
Skupina, která se trénování paměti věnuje, se v knihovně schází zhruba dvakrát měsíčně a kdykoli uvítá každého nového zájemce.
Zveřejněno na www monitor24.cz pondělí, 19 březen 2012 15:29
-jur-
Zveřejněno 19.03.2012 v 11:20 hodin
Copyright 1998-2024 © www.infoSystem.cz,
součást prezentačního a rezervačního systému Doménová koule ®
FOLKLORNÍ AKCE A FESTIVALY
TURISTIKA